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2015/08/28
303
小圈圈：
女人心事
2015羊年寶寶
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留言 5
分享 2
小烏龜與小兔子媽咪
我產後胖到30公斤，在沒有運動、沒有挨餓的情形下讓我短短5個月內瘦了15公斤，皮膚也漂亮起來，整個人小了一號 有興趣的媽咪可以詢問我！
佳玲媽咪問： 我想問剖腹產後多久才能跳有
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佳玲媽咪問：我想問剖腹產後多久才能跳有氧運動呢？歡迎有經驗的媽咪分享心得喔～
2013/08/14
1294
小圈圈：
女人心事
2015羊年寶寶
讚 102
留言 12
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網友媽媽
看個人的體力和恢復力吧!可以從輕的開始，如散步30分，測看看自己的體力是累還是不會，若不會了，再加慢慢重的運動～
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