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月子食譜

共10筆搜尋結果
  • 懷孕產後　專欄作家
30天月子餐食譜大公開！早中晚月子餐菜單設計，加碼電鍋版坐月子食譜
在家坐月子的媽咪們，規劃營養又健康的月子餐食譜是恢復身體機能，甚至是讓體質更勝以往的重要關鍵。雖然現在許多月子中心會準備完整的月子餐菜單......
9 個月前     20304 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
小產後的調理超重要！用「小月子食譜」養好身體，等待寶寶歸隊
小產對媽媽生理、心理傷害相當大。不論流產發生原因為何，媽媽還是要坐好小月子，把身體子宮都調理好，等待寶寶歸隊！至於小月子吃什麼？推薦妳小月子食譜！
2021/10/06     50122 看全文 〉
  • Fondokids　總人氣 116,728
    俐娜 5歲3個月
麻油炒豬心｜一道十分鐘搞定的補血料理
豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、B族維生素、維生素c等，此外，豬心中含有煙酸，能夠促進胃腸道消化吸收，幫助媽媽吸收更多的營養哦！────適合對象：懷孕中、坐月子、產後及哺乳中的媽媽食材：豬心 半顆黑...
2020/03/12     9547 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
坐月子食譜這樣吃才對！妳知道產後要避開這些食物嗎？
產後坐月子飲食不能馬虎，太油、太鹹、太寒、太躁、太補都先別碰，產後飲食有哪些禁忌？產後坐月子食譜大家都怎麼吃？4週完美飲食規劃，讓你月子坐完體質變健康！

2019/07/17     29066 看全文 〉
  • 風車生活　總人氣 311,148
產後素食食譜 - 麻油烤麩
產後素食食譜 - 麻油烤麩烤麩富含植物性蛋白質，而冷壓芝麻油可預防便秘、也可祛寒，冬天適當使用米酒，可保暖身體、促進內臟機能活動。│材 料│烤麩--------4個山藥--------200公克紅蘿蔔
2016/11/17     2482 看全文 〉
  • ELSA　總人氣 1,088,056
    奈奈 9歲11個月
    多多 9歲11個月
[分享] 月子食譜---玉米排骨湯|團購美食-北海道水果牛奶玉米
今天這篇，要來分享的是來自北海道的水果玉米。我自己很愛吃玉米，從懷孕到月子期間幾乎是每個禮拜至少三天以上有玉米湯。這款來自台灣阿里山上的蔬果工廠專門生產玉米，產量也是全台灣之冠，蔬果工廠官方網站:ht
2015/04/12     3146 看全文 〉