老公長期失眠，精神很差，該怎麼辦…

老公因長期失眠導致免疫力很差，每天都精神不好，也容易嘴破。看到診所有免疫檢測，在考慮是否該幫他約診，請問有人有體驗過嗎?

2021/10/24     70

是不是很多人都處於亞健康的狀態

有人知道亞健康嗎，沒有甚麼病徵但身心狀況都很糟糕，長期處於緊繃狀態又不知道如何排解壓力，覺得現在的狀態就是別人常說的亞健康．．．

2021/08/16     30

變胖變老，自己也開始嫌棄自己了

年紀到了除了代謝變差加上生完孩子注意力都在小孩身上，自己除了變老變拉遢還變胖，再這樣下去我老公都不正眼看我了，想先從減肥開始，比起我年輕的時候已經相聚20公斤以上了，吃除了能滿足我的心靈也飽足我的生理...

2021/05/16     97

髮線越來越明顯，都要變禿頭了啦

每次洗頭一梳頭髮就掉一整搓，超級心疼的，因為我頭頂中央的髮線超級明顯，不想年紀輕輕就看起來禿頭啊啊啊，有沒有推薦的洗髮精或是生髮液？

2021/05/16     81

夏天到了，除了為自己也想為家人減重

生完小孩到現在一直瘦不下來，前陣子每天運動，但膝蓋承受傷休息後體重更是直線上升，不知道是不是內分泌失調想試試專業的減重諮詢，有沒有推薦的醫院或醫師呢？

2021/04/28     89