雌激素

50+越老越漂亮！更年期護膚必吃6大營養類食物

 隨著年齡的增長，女性卵巢功能退化，女性荷爾蒙逐漸減少，也因此造成皮膚乾燥、失去彈性，這是女性邁入更年熟齡期的自然現象。不僅影響外表，還會造成身體不適，如乾燥症、乾眼症。至於更年期皮膚保養吃什麼最好？...

2021/05/17     8971 看全文 〉

轉文-更年期有子宮肌瘤補充大豆異黃酮安全嗎？能喝豆漿嗎？

我們的飲食環繞著黃豆製品，舉凡大豆沙拉油、豆漿、豆腐、豆干等豆製品。近年來，大眾對於黃豆的營養價值和功效也越來越重視，尤其是女性補充大豆異黃酮更是熟為人知的營養保健方法之一。然而女性補充大豆異黃酮會不...

2021/05/03     4913 看全文 〉

女人胸小多屬於脾虛導致

中醫認為，女人胸部大小與脾有很大關係，女人胸小、平胸多與脾氣虛有關，想豐胸要先養好“脾氣”。平胸的女人，胸小與先天遺傳有關，另外如果你脾氣虛的話也會導致平胸，先天我們是改變不了了，所以想要平胸妹子想要...

婦女更年期補充雌激素的６大好處

更年期女性體內的雌激素的分泌量會越來越少，常會有心悸、潮熱、睡不好、疲倦、情緒不穩的症狀，建議從調整飲食開始，可多補充富含天然植物雌激素食物，此篇告訴你帶妳認識更年期必吃女性荷爾蒙食物，補充正確營養，...

2021/01/27     15248 看全文 〉

牛油果怎麼豐胸—牛油果木瓜飲

牛油果雖然很多人受不了它的味道，但是不可否認它的營養價值非常高。甚至晚上流傳牛油果可以豐胸的說法，那麼牛油果怎麼吃才豐胸呢，接下來為大家介紹一下。牛油果怎麼豐胸豐胸需要補充足够的蛋白質、供能物質、雌激...

【女人必須要知道的～豐胸按摩手法】按摩天天做，CUP再升級！

為什麼需要豐胸按摩?幫助胸部再次發育的關鍵胸部的大小跟脂肪細胞及乳腺有關，乳腺是由分泌乳汁的乳房小葉和運輸乳汁的乳管所構成，而乳腺脂肪作用是避免乳腺受到外界傷害。換句話說，只要乳腺發達，乳腺脂肪量自然...

2020/12/21     12826 看全文 〉

告別飛機場原來還可以這樣做

山藥+青筍+雞肝營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品;萵筍則是...

來經前老是嗜吃甜食？改吃3樣滿足大腦減少經前困擾

身為女生，大概都聽過「雌激素」與「黃體素」這兩種女性荷爾蒙，卻不見得了解到它們的不同功能，以及它們之間複雜的關係。黃體素，也有人稱它為黃體酮，和雌激素一樣屬於固醇類荷爾蒙...

2020/12/02     3248 看全文 〉

兼養美麗與健康的功臣！5個NG習慣卻可能影響雌激素調養

荷爾蒙簡直無所不能！光是在我們體內，就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等，還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙...

2020/12/02     1676 看全文 〉

第十講：為什麼女性乳房成長增大需要雌激素、雌激素受體蛋白質？

序言就像武功唯快不破的道理一般，世間萬物唯邏輯不破，任何事件之間，一定存在必然的關係，這種關係稱之為邏輯。沒有必然的關係，稱之為不合邏輯，或是無釐頭。上期講堂我們解析了決定女性乳房的體積大或小的因素是...

2020/07/03     1924 看全文 〉

[心得]親身經驗升級2罩杯～產後4個可以快速豐胸方法

有人跟我一樣退奶後胸部整個大縮水嗎？哺乳期巔峰到C現在縮到快變A了....😵我哺乳6個月，退奶之後除了縮水還變得鬆鬆的上胸空空的沒有肉！以為本身小胸部不太會變形但我錯了！哺乳期脹奶讓胸部變大半年後忽...

2020/02/21     2733

妮貝舒 韻芙 撫紋彈潤霜】試用

很幸運的抽中佐登妮絲【妮貝舒 韻芙 撫紋彈潤霜】試用，收到商品時剛生產完做完月子，孕期時沒有產生妊娠紋，反而是生完後因肚皮撐大又縮小產生胸下的折紋，每天沐浴後就當成乳液擦拭，折紋處加強按摩，使用約一個...

2020/02/11     69

佐登妮絲【妮貝舒 韻芙 撫紋彈潤霜】撫平淡化紋路，韻育美肌

運氣非常好的在媽咪拜的試用活動中抽中佐登妮絲-妮貝舒韻芙 撫紋彈潤霜的試用機會，廠商很貼心的寄來一罐全新的產品讓我試用，剛好正適合我這個六個月孕期的孕媽咪，本在想要買甚麼產品來使用的我，省下了一個煩惱...

2020/01/31     103

佐登妮絲【妮貝舒 韻芙 撫紋彈潤霜】撫平淡化紋路，韻育美肌

我使用佐登妮絲【妮貝舒韻芙 撫紋彈潤霜】撫平淡化細紋，韻育美肌，他的產品讓我肚子上的紋路明顯的淡化很多，擦了很多款還是覺得這次用的非常明顯的效果，又不黏膩，擦肌膚彈潤緊實，淡化肚子的紋路，也讓我乾燥發...

2020/01/30     80

轉文 - 有多囊性卵巢症候群PCOS怎麼辦？認識多囊3步驟

多囊性卵巢症候群為卵巢無排卵，導致內部卵泡太多，且每個卵泡的型態與品質皆不佳，導致後續容易有不孕的狀況出現。一般女性最常因為月經週期不正常，或是嚴重延遲，到婦產科照超音波後被告知可能為多囊，再進一步的...

2019/11/29     4412 看全文 〉